Montags und Donnerstags wird um 18.00h, mit Start und Ziel an der Uni-Sporthalle, eine Runde über etwa 13km gelaufen. Die Laufgeschwindigkeit liegt ungefähr bei 5min/km. Im Winter wird eine beleuchtete Runde durch die Stadt, entlang der Seestraße und durch den Loretto-Wald gelaufen.
Im Sommer laufen wir eine abwechslungsreiche Runde im Wald.
Mittwochs findet ein Bahntraining statt, bei dem der Schwerpunkt auf Lauftechnik und Intervalltraining liegt. Jeder kann nach eigenem Interesse sich selbst ein Programm gestalten oder sich anderen anschließen. Weitere Informationen hierzu findest Du hier!
Eine Teilnahme am Mittwochstraining ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich und erfordert besondere Rücksichtnahme auf die anderen Sportler.
Wer die verschiedenen Runden – ohne ins Schwitzen zu geraten – virtuell begutachten möchte, findet hier die Möglichkeit:
| * | Sommerrunde | |
| * | Winterrunde | |
| * | Bahntraining |
Bitte beachten:
| * | Wer teilnehmen möchte, melde sich über das offizielle Hochschulsport-Programm an. | |
| * | Die Trainingsangebote richten sich an geübte Läufer, es findet kein Anfängerlauftraining statt. | |
| * | Wenn Du Interesse an einem Probetraining hast, dann nimm einfach teil – wir freuen uns auf Dich! |
